EQテスト

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こころの知能指数・EQテストであなたの長所と欠点をチェック!


  ご存知ですか、EQテスト。情動知能と呼ばれる、こころの知能指数です。人間としての幸せな人生をおくるには、論理的な知能だけでは不十分です。人と人の関わりをどのようにするのか、自分のこころの問題をどのように処理するのか、それにはこころの知能が必要なのです。IQが考える知性とするなら、EQは感じる知性。貴方の感性をEQテストで確認してみませんか?
  アルコール依存症からの回復、共依存からの脱却、それには「こころの知性」が必要なのです。そして「こころの知性」は「イズム」とも関係していると思います。あなたの心を自己診断、明日のあなたの発展に役立つことを願ってこのテストを掲載しました。

下記の問題に全て答えてください、チェックもれがあると点数が低く計算されてしまいます。

あなたの『EQ−こころの知能指数−』を測定します。
マウスを使ってチェックをしてください。
−−− 最初の10問 −−−
全く当てはまらない やや当てはまらない どちらとも言えない やや当てはまる 非常に当てはまる
物事は優先順位をつけてテキパキと片づける。
自分の感情がわからなくなる時がある。
何事もやるときはやる,とメリハリをつけている。
失敗しても,いい経験をしたとすぐに立ち直ることが出来る。
日課はいったん決めたら最後までやりとおすことにしている。
失敗しても表情に出さず,平静でいられる。
困っている人をみると,すぐ助けたくなる。
映画やドラマの登場人物の気持ちが良くわかる。
年下の人とも対等に付き合おうとする。
10 人から相談を持ちかけられることが多い。



あなたの『EQ−こころの知能指数−』を測定します。
マウスを使ってチェックをしてください。
−−− 11問 〜 20問 −−−
全く当てはまらない やや当てはまらない どちらとも言えない やや当てはまる 非常に当てはまる
11 常に自分にできることは何かを気にかけるようにしている。
12 自己嫌悪におちいることがある。
13 情けや義理のお付き合いでも,人の言いなりにはならない。
14 努力は必ず報われると思う。
15 自分は根気がある方だと思う。
16 感情的にならないよう,常に心がけている。
17 ボランティア活動には,積極的に参加したい。
18 周りの人から感情的な影響を受けやすい方だ。
19 単なる八方美人ではなく,誰とでも付き合える。
20 多くの人は,私に気楽に心を開いてくれる。



あなたの『EQ−こころの知能指数−』を測定します。
マウスを使ってチェックをしてください。
−−− 21問 〜 30問 −−−
全く当てはまらない やや当てはまらない どちらとも言えない やや当てはまる 非常に当てはまる
21 行き詰まった時,まず何をすべきかを考えることができる。
22 自分の長所も短所もかなり把握している。
23 後輩にテキパキと指示を下すことが出来る。
24 自分の専門の勉強に心から打ち込んでいる。
25 たいていのことはうまくいきそうな気がする。
26 目標には最後まで食い下がっていくのが私のとりえだ。
27 何事も相手の立場に立って考えるようにしている。
28 相手の嫌がることは口に出さない。
29 誰にでも喜んで手を貸してあげられる。
30 グループ研究などのまとめ役を任されることが多い。



あなたの『EQ−こころの知能指数−』を測定します。
マウスを使ってチェックをしてください。
−−− 31問 〜 40問 −−−
全く当てはまらない やや当てはまらない どちらとも言えない やや当てはまる 非常に当てはまる
31 ジョークなどでまわりの雰囲気を和やかにするのが得意だ。
32 自分の弱点をかなり把握している。
33 ここぞという時には,きちんと発言する。
34 他人にかっこわるいと言われても,一生懸命さを持ち続ける。
35 何でもやっているうちに先が見えてくるものだ。
36 気分がのらない時には,自分に喝(かつ)を入れることができる。
37 たとえどんな状況でも,相手を傷付けることはしたくない。
38 いつでも相手の話を聞く側にまわることが出来る。
39 みんなのためなら嫌なことでもやる気になれる。
40 討論での自分への反対意見はその場だけのものと割り切れる。






あなたのEQテスト結果(平均値は、大学生337名の調査結果から算出されています。)

  最高点は20点、貴方の「こころの知能指数」EQの得点は、大学生の平均値に比べて如何ですか?


種別尺度結果平均尺度解説
対自己EQ

自己の感情に気付き
それをコントロールする力
「スマートさ」 13.2 臨機応変な頭の切り替えができる。
「自己洞察」 14.1 自己の感情を察知できる。自己理解をしようとしている。
「主体的決断」 13.2 状況を判断した上で、自ら的確な判断が出来る。
「自己動機づけ」 13.3 粘り強さと熱意をもっている。
「楽観性」 13.2 楽観的な見通しと根気を持っている。
「自己コントロール」 11.9 感情を抑制する力、感情を高める力を持っている。
対他者EQ

他者の感情に気付き
まわりとうまくやっていく力
「愛他心」 13.7 他者のためを思って行動できる。
「共感的理解」 14.1 他者の喜びや悲しみを心から理解できる。
「社会的スキル」 13.2 社会生活上のルールをわきまえている。
「社会的デフトネス」 12.6 周囲とうまくやっていく術を持っている。

  自分の長所はさらに伸ばし、欠点を補うように努める。それが、前向きな人生をおくるための秘訣かも知れません。

このテストは『Harmony美和のページ』より転記させて頂きました。

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