美味しく楽しかったお酒、何時の間にか飲みすぎるようになって、苦しみに変わってしまった貴方。
お酒なんて美味しいと思ったことは無いけれど、ストレス解消に、眠るために飲んでいたお酒。いつの間にか止める事が出来なくなってしまった貴方。
お酒なんか飲まなくても平気だ、お酒は何時でも止められる、でも一杯飲むとついつい飲み過ぎてしまう貴方。アルコール依存症になっているかも知れません。
このページは、知らないうちにアルコール依存症になってしまい苦しんでいる人や、その家族の方々のために開きました。
私はお酒が大好きで、長年飲みすぎたためアルコール依存症になってしまいました。今は、お酒を飲むことが出来ないアル中です。私の経験や、アルコール依存症に関する知識が、少しでも同じ病の人の回復に役立てばと願っております。あなたは2001/2/8以降
番目の訪問者です
開設＝２００１年１月３１日
最近の更新記録
更 新 日 更 新 内 容 ２００８年１１月１７日 ６．「二郎の日記」を追加いたしました。 ２００９年１月４日 ９．「書籍案内」を更新いたしました。 ２００９年２月８日 アンケートとして酒席への対応を追加いたしました。 ２００９年１２月２４日 ９．リンク集 ぐっちさんの「桜の咲く丘」リンク先を改定しました。 メールマガジン（FRFA通信：For the Recovery From Alcoholism）発行しています
このメールマガジンは、拝啓・アル中様と題したアルコール依存症関連のメッセージと、
このサイトからの種々メッセージを発信するものです
断酒に役立つ言葉１００
体の障害 ， 生活の障害 ， 人間関係の障害 ， 心の障害 ， 障害による悪循環 ， 脳に及ぼすアルコールの影響
アルコール依存
， 仕事依存
， 妻による夫婦関係
， こころの知能指数
（ＥＱの改善）
血中アルコール濃度計算（計算式と使用した数値）
， 断酒カウンター
， 考え方の傾向
常識の差
， 栄養の大切さ
， アル症の表れ方
， 事件／事故の責任
， 断酒の三本柱
苦しめる考え方
， 自らに課した課題
勇気付けられる言葉（平安の祈り，苦しみを超えて，聖書の言葉，生きがいの言葉，最後の自由，意訳・般若心経，本当の勇気）
断酒して知った言葉たちからの贈り物
お酒の強さと体質 ， お酒は薬物 ， アル症の経過 ， 飲酒の迷い ， スリップの可否 ， スリップとは
アル症への過程
， 酒にとらわれた心
， 節酒に失敗
， 医者嫌い
， 諦めないタイプ
， 自己紹介
断酒初期の気持ち
， お酒に対して無力とは
， 医療の役割と自分への課題
， 抗酒剤の服用
自助グループとの出会い
， 父親の役割
， 幸せの尺度
， 命の尊さ
， うつ病の改善について
， 趣味（水彩画）
， 二郎の日記
言葉に対する理解 ， 飲酒欲求について ， 飲酒欲求その後 ， 離脱症状について
意見交換の広場
， 離脱症状掲示板
， うつ・躁鬱情報交換の広場
， 利用者・自己紹介
， 雑談掲示板
， 今日の一言
私書箱
， 私書箱一覧
， 私書箱説明
掲示板投稿記録(掲示板開設初期の記録です、意見交換にはＨ１３年１１月以降の記録があります）
自助グループの役割，節酒は可能か，夫婦関係テスト，飲酒欲求，血中アルコール濃度，
飲酒する夢
病院で疑いはれる，
断酒とは，
自助グループの疑問，
抗酒剤と断酒，
HP開設時の記録
掲示板投稿記録(現在の意見交換の広場・離脱症状掲示板へ投稿いただいている記録の中からの抜粋です）
クリームさん体験談（男性） ，
LUNAさん体験談（女性） ， バッチさん体験談ａｎｄレス（女性）
ノンアルコール ，
JID発足前の話（M、Kさん＆クリームさん） ，
ひいらぎさんレス集 ，
クリームさんレス集 ，
M、Kさんレス集
このページの記載内容に関する御意見・御要望をおよせ下さい。
背景写真は２０００年６月フランスへの出張時に凱旋門の上からパリ市内を撮影したものです。
当時、私は断酒を軌道に乗せようとしていた時期で、出張に行ってよいか迷いがありました。こんな時、会社の上司や同僚の言葉を素直に聞くことが出来ず、ネットでＴＡＣＨの会議室に辿り着き、出張の可否を相談致しました。そして、天気屋さんから「躊躇は逆効果」との言葉を頂き、出張に踏み切りました。これは、同じ病の人から頂いたアドバイスは素直に聞くことが出来る、それを思い知らされた出来事です。その記念すべき出張で撮影した写真をＨＰの背景に使用しました。
