夫婦関係チェックテスト

夫婦関係自己診断

妻による夫婦関係チェックテスト

　以下の問いのすべてにお答えください。（チェックがもれると正常な判定ができません）
当てはまる答えをチェックし、「判定」ボタンをクリックすれば、自動的にあなた方夫婦の関係に対する「あなたの傾向」を判定します。あなたの夫が変われば「あなたの傾向」は変化します。又、あなたが変われば夫も変わる可能性があります。

A 私は自分のしたいことを犠牲にしても、夫の世話を焼いてしまう。ない時々ある何時もそうだ

B 私は夫の問題でも、自分の責任のように思って世話を焼いてしまう。ない時々ある何時もそうだ

C 私は夫を思い通りにしようとしてしまう。ない時々ある何時もそうだ

D 私は夫の筋道の通らないことでも、言いなりになる。ない時々ある何時もそうだ

E 私はせっかちな行動や、几帳面すぎる行動をする。ない時々ある何時もそうだ

F 私は世間体を気にしたり、他人の目を気にし過ぎる。ない時々ある何時もそうだ

G 私は夫の世話を焼いていないと、不安になったり物足りない気持ちになる。ない時々ある何時もそうだ

H 私は世話を焼きすぎてクタクタで嫌になるが、しばらくすると、又同じようにやってしまう。ない時々ある何時もそうだ

I 私は「お前は俺を思い通りにし過ぎる」と夫から言われる。ない時々ある何時もそうだ

J 私は夫の問題が強く感じられても、肝心なことは言えない。ない時々ある何時もそうだ

K 私は掃除、洗濯に夢中になるところがある。ない時々ある何時もそうだ

L 私はお化粧やオシャレなど自分のことに関心を向けない。ない時々ある何時もそうだ

M 私は夫の不始末を、夫に代わって処理しようと一生懸命になる。ない時々ある何時もそうだ

N 私は夫の世話を焼いても、報われなかったり、感謝されないと腹が立つ。ない時々ある何時もそうだ

O 私は自分の気に入らないと、夫を非難したり、責めたり、ガミガミ言ってしまう。ない時々ある何時もそうだ

P 私は夫の問題に巻き込まれやすい。ない時々ある何時もそうだ

Q 私は小さなミス、小さな出来事でも、気になってしまう。ない時々ある何時もそうだ

R 私は自分のことが嫌になったり、落ち込んだり、イライラしたり、シラケた気分になる。ない時々ある何時もそうだ

S 私は世話焼き女房だなと思うことがある。ない時々ある何時もそうだ

T 私は状況をわきまえず、ついつい世話を焼いてしまう所がある。ない時々ある何時もそうだ

U 私は夫を思い通りにするために、内心は違うが、ほめたり、おだてたりする。ない時々ある何時もそうだ

V 私は夫の言動や感情を気にし過ぎる。ない時々ある何時もそうだ

W 私はコントロール出来ない状況ではうろたえてしまう。ない時々ある何時もそうだ

X 私は何か始める時、周囲の人の同意がないと、自信が持てず、不安である。ない時々ある何時もそうだ

あなたの夫婦関係に対する傾向をします

あなたの判定結果

    世話焼き傾向
    支配的傾向
    巻き込まれ傾向
    完全主義傾向
    自分を低く評価する傾向
    総合的な共依存の傾向

A	私は自分のしたいことを犠牲にしても、夫の世話を焼いてしまう。	ない	時々ある	何時もそうだ
B	私は夫の問題でも、自分の責任のように思って世話を焼いてしまう。	ない	時々ある	何時もそうだ
C	私は夫を思い通りにしようとしてしまう。	ない	時々ある	何時もそうだ
D	私は夫の筋道の通らないことでも、言いなりになる。	ない	時々ある	何時もそうだ
E	私はせっかちな行動や、几帳面すぎる行動をする。	ない	時々ある	何時もそうだ
F	私は世間体を気にしたり、他人の目を気にし過ぎる。	ない	時々ある	何時もそうだ
G	私は夫の世話を焼いていないと、不安になったり物足りない気持ちになる。	ない	時々ある	何時もそうだ
H	私は世話を焼きすぎてクタクタで嫌になるが、しばらくすると、又同じようにやってしまう。	ない	時々ある	何時もそうだ
I	私は「お前は俺を思い通りにし過ぎる」と夫から言われる。	ない	時々ある	何時もそうだ
J	私は夫の問題が強く感じられても、肝心なことは言えない。	ない	時々ある	何時もそうだ
K	私は掃除、洗濯に夢中になるところがある。	ない	時々ある	何時もそうだ
L	私はお化粧やオシャレなど自分のことに関心を向けない。	ない	時々ある	何時もそうだ
M	私は夫の不始末を、夫に代わって処理しようと一生懸命になる。	ない	時々ある	何時もそうだ
N	私は夫の世話を焼いても、報われなかったり、感謝されないと腹が立つ。	ない	時々ある	何時もそうだ
O	私は自分の気に入らないと、夫を非難したり、責めたり、ガミガミ言ってしまう。	ない	時々ある	何時もそうだ
P	私は夫の問題に巻き込まれやすい。	ない	時々ある	何時もそうだ
Q	私は小さなミス、小さな出来事でも、気になってしまう。	ない	時々ある	何時もそうだ
R	私は自分のことが嫌になったり、落ち込んだり、イライラしたり、シラケた気分になる。	ない	時々ある	何時もそうだ
S	私は世話焼き女房だなと思うことがある。	ない	時々ある	何時もそうだ
T	私は状況をわきまえず、ついつい世話を焼いてしまう所がある。	ない	時々ある	何時もそうだ
U	私は夫を思い通りにするために、内心は違うが、ほめたり、おだてたりする。	ない	時々ある	何時もそうだ
V	私は夫の言動や感情を気にし過ぎる。	ない	時々ある	何時もそうだ
W	私はコントロール出来ない状況ではうろたえてしまう。	ない	時々ある	何時もそうだ
X	私は何か始める時、周囲の人の同意がないと、自信が持てず、不安である。	ない	時々ある	何時もそうだ

全ての項目が無いか弱いの場合、以下の注意を参考にして下さい。

１．夫婦の関係を回避するため、他のことで紛らわせている可能性があります。
２．妻としての役割をもう一度考えて、するべきことをしているか確認して下さい。
３．夫婦の不健康な関係に燃え尽き、関心や意欲を失っているかもしれません。
４．夫婦の問題点について客観的に見ていないかも知れません。もう一度相手の立場で自分について見直してみましょう。

上記の何れにも当てはまらなかった場合は、貴方は夫婦の健全な関係を保つよう頑張っていると認められます。

このページのテストは「アルコール性臓器障害と依存症の治療マニュアル」の記載を参考に作成しました。